«Звільнення Фредді»: як діти вчаться розуміти емоції, долати страхи та будувати здорові стосунки

Завершився період реалізації в Україні пілотної міжнародної програми «Звільнення Фредді, ткача мрій» (Freeing Freddie the Dream Weaver). Це соціально-емоційна освітня програма, спрямована на розвиток емоційного інтелекту та психоемоційного благополуччя дітей.

В основі проєкту — історія Фредді, який вирушає у подорож чарівним тропічним лісом, зустрічає нових друзів і поступово вчиться розуміти власні емоції, працювати зі страхами, розвивати емпатію та здійснювати свої мрії. Програма поєднує сюжет, цифрові активності, практичні вправи, групове обговорення та рефлексію.

Від історії — до практичних навичок

Програма побудована як 12 послідовних пригод, кожна з яких має власну навчальну мету та складається з окремих вправ. Діти можуть працювати самостійно онлайн або проходити матеріал разом із фасилітатором у групі.

Учасники програми вчаться:

• розпізнавати та називати власні емоції;

• розуміти, як думки, почуття та поведінка пов'язані між собою;

• безпечно виражати неприємні емоції;

• розрізняти страх, тривогу та занепокоєння;

• використовувати дихальні, візуалізаційні та інші практики саморегуляції;

• проявляти емпатію та краще розуміти почуття інших;

• розвивати вдячність, співчуття, прийняття та повагу до інших;

• визначати власні мрії та шукати шляхи їх реалізації.

Чотири етапи великої подорожі

Зміст програми розгортається навколо чотирьох тематичних розділів:

• «Чарівний тропічний ліс» — знайомство з емоціями, думками, емпатією та саморегуляцією.

• «Липке павутиння» — розуміння страхів, тривоги та інструментів для роботи з ними.

• «Гори Ткача Мрій» — вдячність, любов, співчуття, прощення, інклюзивність і зв'язок з іншими.

• «Земля і Старти» — мрії, візуалізація, наміри та перетворення мрій на конкретні дії.

Важлива частина програми — безпечне освітнє середовище

Особливу увагу автори приділяють тому, в яких умовах відбувається соціально-емоційне навчання.

Перед початком пригод педагогам пропонується сформувати в класі атмосферу довіри, поваги та безпеки.

Діти разом визначають, що для них означає безпечний простір, вчаться говорити про свої почуття без страху осуду та знайомляться з інструментами, до яких можуть звернутися, коли потребують допомоги.

Програма також передбачає взаємодію з родинами: після кожної пригоди батькам можуть надсилатися матеріали з коротким оглядом теми, запитаннями для розмови та практиками, які можна продовжувати використовувати вдома.

Пілотування в Україні

У 2025 році програму було протестовано в українському освітньому середовищі. Майданчиком пілотування став Одеський ліцей №65, де протягом вересня–грудня програму проходили 80 учнів.

Пілотування передбачало не лише проходження цифрових матеріалів, а й безпосередню роботу педагогів із дітьми: тестування емоційного стану учнів, знайомство з історією Фредді, обговорення, роботу з онлайн-платформою та подальше проходження пригод.

Важливо, що сама методика передбачає гнучкість: педагог може адаптувати окремі активності до віку, потреб і особливостей своєї групи, зберігаючи основні цілі програми.

Чому цей досвід важливий для України

Для українських дітей питання емоційного благополуччя є невід'ємною частиною освітнього процесу. Війна, вимушене переміщення, зміна шкіл, дистанційне навчання та тривалий стрес створюють додаткові виклики для дітей, батьків і педагогів.

Саме тому сучасна освіта має давати дитині не лише академічні знання, а й практичні інструменти для розуміння себе, взаємодії з іншими та подолання складних емоційних станів.

«Звільнення Фредді» пропонує зробити це через зрозумілий дітям формат — історію, гру, дослідження, творчість і практику.

Водночас автори програми наголошують: соціально-емоційне навчання не замінює професійну психологічну чи психіатричну допомогу. Діти, які переживають значний стрес або мають потребу в спеціалізованій підтримці, повинні отримувати її від відповідних фахівців.

Від пілоту — до розвитку програми

Пілотування «Звільнення Фредді» в Україні стало можливістю перевірити, як міжнародний інструмент соціально-емоційного навчання працює в українському освітньому середовищі, та напрацювати досвід його використання педагогами.

Для AIDE це також один із напрямів роботи над створенням сучасного освітнього середовища, у якому розвиток дитини включає не лише знання та навички, а й емоційне благополуччя, здатність взаємодіяти, адаптуватися та будувати власну життєву траєкторію. Наступний етап - впровадження програми для більшої кількості учнів.